A propos

Mon parcours

Diététicienne-Nutritionniste et Maman de 2 enfants (une petite fille née en juin 2011 et un petit garçon né en février 2014), je me lance dans le blogging. J’ai souhaité partager dans mon blog le vécu de mes grossesses tout en ajoutant mes compétences dans le domaine de l’alimentation.

En effet, je suis diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2005 et je travaille en libérale depuis 2007. J’ai également travaillé plusieurs années en milieu hospitalier et participé à de nombreuses animations nutritionnelles.

Je me suis également formée à la Micronutrition qui s’intéresse aux micronutriments présents dans l’assiette. Ces micronutriments ont des biens faits sur le fonctionnement de l’organisme et la santé. Avec l’industrialisation actuelle, on retrouve bien souvent des produits riches en calories, mais vides en micronutriments.

Mon blog 

À travers ce blog, je souhaite vous donner des conseils et des astuces pour vous accompagner tout au long de votre grossesse. Je ne vous laisse pas tomber après votre grossesse.  Il y aura aussi plein d’autres conseils sur l’après-grossesse  une fois que bébé sera arrivé.

Ma première grossesse a été pour moi une vraie révélation. L’alimentation pendant la grossesse, le développement de bébé, l’allaitement, la découverte des besoins de son enfant, autant de sujets passionnants. Je me suis orientée un peu plus chaque jour dans cette voie. Approfondir mes connaissances sur le sujet est pour moi source de bonheur et d’enrichissement. Je souhaite maintenant le partager avec vous.

J’ai également souhaité créer ce blog autour de l’alimentation de la femme enceinte, car je vois de plus en plus de futures mamans en consultation, soucieuses de bien manger en attendant leur bébé. Leurs demandes se prolongent également après la naissance. Des demandes concernant l’allaitement ou bien pour retrouver la forme et son poids, mais également pour bien nourrir son enfant.

Nous sommes toutes désireuses de donner à notre bébé tout ce dont il a besoin. Lui garantir une bonne santé et une croissance optimale est l’une de nos priorités. Nous souhaitons également bien manger pour éviter tous les risques liés à une carence alimentaire ou à un excès alimentaire. Bien manger nous garantit également de garder la forme en toute circonstance.

J’espère que vous trouverez ici, un soutien pour aborder votre grossesse en toute sérénité.

Bonne lecture !

Julie

Recommandations

Bien entendu, ne pouvant faire dans ce blog du cas par cas, mes conseils restent généraux. Au moindre doute, il sera préférable de consulter un professionnel (médecin, sage-femme, diététicienne..). Lui seul pourra traiter votre problème dans sa globalité. Ce blog ne remplace pas une consultation individuelle. Lors de mes consultations en libérale, je dispose de toutes les informations de la personne.