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Julie

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Maman de 2 enfants (une petite fille née le 13 juin 2011 et un petit garçon né le 6 février 2014), j’ai souhaité partager dans mon blog le vécu de mes grossesses tout en ajoutant mes compétences dans le domaine de l’alimentation. En effet je suis diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2005.

Smoothie bowl et petit déjeuner : des recettes aux avantages infinis à partager en...

Smoothie bowl et petit déjeuner, une alliance idéale pour bien démarrer la journée. Multivitaminé et plein de peps, les déclinaisons ne manquent pas. Que...
7 astuces anti-gaspillage

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Régime et allaitement : Comment allier sécurité et efficacité ? – Vidéo

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Aujourd'hui, c'est le grand jour ! Après plusieurs mois de travail acharné, elle est enfin prête et disponible. J'ai préparé une formation rien que...
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Grossesse et perturbateurs endocriniens : Comment protéger votre bébé ?

Grossesse et perturbateurs endocriniens font partie des phobies de la femme enceinte, car ils sont partout et sont grandement néfastes pour notre santé, celle de nos...
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Manger avec plaisir pendant la grossesse, dites OUI à la “journée sans régime” !

Il est temps de manger avec plaisir en toute occasion mais surtout de manger avec plaisir pendant la grossesse. L'été approche, les pubs et les articles...
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