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Julie

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Maman de 2 enfants (une petite fille née le 13 juin 2011 et un petit garçon né le 6 février 2014), j’ai souhaité partager dans mon blog le vécu de mes grossesses tout en ajoutant mes compétences dans le domaine de l’alimentation. En effet je suis diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2005.
cuisiner avec de l'alcool pendant la grossesse et l'allaitement

Comment cuisiner avec de l’alcool pendant la grossesse sans risque ? – Vidéo

La question revient souvent surtout en période hivernale. Nous avons dit au revoir aux salades composées qui nous ont fait plaisir tout l'été. Et...
réponses à vos questions d'alimentation et grossesse en vidéo

Vidéo – Je réponds à vos questions d’alimentation et grossesse dans les prochaines vidéos...

Et si vous pouviez poser vos questions d'alimentation et grossesse et obtenir une réponse ? La grossesse est souvent vécue comme un moment merveilleux, 9...
Ma première vidéo, qui je suis ?

Ma première vidéo ! Faisons un peu plus connaissance :)

Après beaucoup de peur et d’hésitation, je me suis enfin lancée pour faire ma première vidéo. Je trouve que les vidéos dégagent un côté...
Que manger enceinte pour lutter contre les petites fringales

Que manger enceinte pour une petite faim ? La noix, notre alliée pour les...

Aujourd'hui, je vais vous raconter une histoire sur que manger enceinte. Il était une noix... Voici enfin un plaisir à intégrer sans crainte pendant...
lipides et grossesse équilibrez tous les acides gras essentiels pour le bon développement de votre bébé

Lipides et grossesse : tous les bienfaits d’un équilibre adapté pour votre bébé

Lipides et grossesse sont bien souvent considérés comme "la bête noire" de notre alimentation. Ces graisses sont jugés trop caloriques, elles sont généralement délaissées,...

Diabète de grossesse et alimentation : 7 astuces pour bien le maîtriser !

Voici un article très attendu notamment par Laeticia qui a un diabète de grossesse ou aussi appelé diabète gestationnel. En effet, elle m'a demandé si...
le déclic qui a changé ma vie

Le déclic qui a changé ma vie : Être en harmonie avec ses différents...

Aujourd'hui, c'est un article un peu particulier que je vous présente. En effet, j'ai décidé de participer au carnaval d'articles proposé par Virginie Loÿ...
vergetures et grossesse

Podcast – Vergetures et grossesse : Quelle est notre seule arme pour les éviter...

Cliquez sur « Play » pour l’écouter 😉 ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « télécharger » pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple pour l’écouter sur...