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Julie

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Maman de 2 enfants (une petite fille née le 13 juin 2011 et un petit garçon né le 6 février 2014), j’ai souhaité partager dans mon blog le vécu de mes grossesses tout en ajoutant mes compétences dans le domaine de l’alimentation. En effet je suis diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2005.
Peut on consommer de la caféine pendant la grossesse

Caféine grossesse, comment protéger votre bébé, voici la vérité !

Café, thé, soda et chocolat ont tous une chose en commun, ils contiennent une molécule dite “excitante”. On l’appelle caféine. Cette molécule à une...
poisson et grossesse tous les biens faits pour la femme enceinte et son bébé

Poisson et grossesse, qu’en est-il vraiment pour votre bébé ?

Le poisson est réputé pour être un aliment santé. Ses apports nutritionnels pour notre alimentation sont reconnus. Ses lipides notamment ses acides gras de bonne qualité, dont...
recettes fondue fromages pour femme enceinte. Recette de fondue a manger pendant votre grossesse

16 Recettes de fondues fromages pour femme enceinte

À la maison, nous n'attendons pas forcément l'hiver pour déguster une délicieuse fondue. Bien souvent, durant l'été quand le beau temps n'est pas au...
Fondue pour la femme enceinte

Fondue femme enceinte ce qu’il faut savoir pour une grossesse en toute sérénité !

La fondue est réputée nourrissante et généreuse. C’est un grand classique de la cuisine savoyarde, suisse, mais aussi de bien d'autres régions. Savoureuse et...
fondue,raclette tartiflette grossesse

Fondue, raclette, tartiflette pendant la grossesse : la préoccupation des femmes enceintes

L’hiver arrive et vous n’échapperez pas à l’envie de manger une bonne fondue, raclette ou tartiflette pendant votre grossesse. Nous allons voir dans cet article...
Recette grossesse pour femme enceinte

Recette grossesse – Salade de quinoa à la grecque.

Durant l'été, les salades en tout genre viennent mettre de la couleur dans nos assiettes. Diverses et variées, elles peuvent se combiner à l'infini....

Je réponds à vos questions sur votre alimentation pendant la grossesse ici

Ici, vous pouvez m'adresser les questions que vous vous posez sur votre alimentation pendant votre grossesse. Je réponds aux sujets les plus abordés par...
alimentation femme enceinte et grossesse, un Blog grossesse

Un blog pour femme enceinte – Voici ma méthode !

L'alimentation femme enceinte et grossesse est un sujet passionnant qui regorge de secret et de mystère. Je me suis orientée dans cette voie pour...