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Julie

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Maman de 2 enfants (une petite fille née le 13 juin 2011 et un petit garçon né le 6 février 2014), j’ai souhaité partager dans mon blog le vécu de mes grossesses tout en ajoutant mes compétences dans le domaine de l’alimentation. En effet je suis diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2005.

Enceinte en été ! Comment bien vivre sa grossesse durant l’été ?

Votre ventre s’arrondit et l’été arrive. Quelques petits conseils vous permettront de passer un été en toute sérénité. J’ai eu la chance d’être épargnée par...
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Glucides et grossesse, quels sont vos besoins ?

Pendant la grossesse, les besoins alimentaires sont primordiaux afin d’éviter tous risques de carences. Consommer en quantité insuffisance, c’est le coup de pompe garantit !
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Quelles sont les besoins caloriques pendant la grossesse ? Voici un article qui guidera les femmes enceintes au quotidien !
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Fromages et grossesse, qu’est-ce que je peux manger ? Voici une liste de 62 fromages que vous pouvez manger pendant votre grossesse.
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Combien de kilos prendre pendant la grossesse ? L'objectif est de trouver le juste équilibre pour votre santé et celle de votre bébé. Voici comment définir un ordre de poids en fonction de votre IMC
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Répartition du poids pendant la grossesse, comment sont répartis les kilos ? La prise de poids pendant la grossesse est essentielle et bonne pour la santé de votre bébé. Voici comment sont répartis vos kilos !
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Femme enceinte et toxoplasmose, des gestes simples à mettre en place au quotidien. La toxoplasmose chez la femme enceinte peut provoquer de graves lésions au bébé. Découvrez les gestes qui peuvent tout changer.