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Julie

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Maman de 2 enfants (une petite fille née le 13 juin 2011 et un petit garçon né le 6 février 2014), j’ai souhaité partager dans mon blog le vécu de mes grossesses tout en ajoutant mes compétences dans le domaine de l’alimentation. En effet je suis diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2005.
protéine et grossesse quels sont les besoins au cours de la grossesse

Protéine et grossesse, le guide d’une maman diététicienne

À quoi servent les protéines pendant la grossesse ? Quels aliments favoriser pendant la grossesse et en quelle quantité ? Je vous explique tout dans cet article.
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Des astuces simples pour éviter les vergetures pendant la grossesse

Comment éviter les vergetures pendant la grossesse ? Voici quelques conseils simples et utiles qui vont vous aider à limiter les vergetures et par la même occasion vous relaxer !
Listeria grossesse comment se protèger quand on est enceinte

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Brûlures d’estomac et grossesse, 5 remèdes efficaces !

Comment soulager vos brûlures d'estomac ? Votre alimentation est en partie responsable de vos brulures d'estomac pendant votre grossesse ! Limitez-les en choisissant les bons aliments.
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Comment se débarrasser des nausées ? Votre alimentation est peut être responsable. Voici 5 astuces simples pour femmes enceintes qui soulagent.
Bien préparer sa grossesse

5 points à contrôler pour bien préparer sa grossesse !

Pour bien aborder sa grossesse, mieux vaut être totalement préparée. Je vous donne 5 points à contrôler pour préparer votre grossesse dans les meilleures conditions.