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Voici un blog d’alimentation pour toutes les futures mamans. Mais également le blog des futurs papas qui souhaitent mettre en place de bonnes habitudes alimentaires dans leur quotidien. Vous découvrirez ici toutes les nouvelles infos du blog, les formations, les coachings personnalisés, les événements ponctuels, etc. Parfois, vous découvrirez mes réflexions de maman. Les sujets de parentalité peuvent être mis à l'honneur. Mais c'est également un lieu où je peux vous faire part de mes nouvelles astuces pratiques du quotidien.

Formation : Bébé en bonne santé et Poids de grossesse maîtrisé ! C’est parti...

Aujourd'hui, c'est le grand jour ! Après plusieurs mois de travail acharné, elle est enfin prête et disponible. J'ai préparé une formation rien que...
sondage titre de la formation alimentation et grossesse

Une formation rien que pour vous !

Cela fait maintenant plus de 11 mois que je me suis lancée à fond dans le blog, et vous êtes de plus en plus nombreuses...
LE livre à lire pendant la grossesse : j'ai tout essayé

LE livre à lire pendant la grossesse : “J’ai tout essayé”

Aujourd'hui, je réitère l'expérience ! Je trouve que cela est un bon moyen de récolter plein d'infos intéressantes au même endroit . En effet,...
concours alimentation grossesse, allaitement et post grossesse

Petit Concours ! Je vous offre une séance de coaching personnalisée ;)

Aujourd'hui est un jour particulier, car c'est l'anniversaire de mon fils. Il fête ses 4 ans et j'ai comme chaque année du mal à...
réponses à vos questions d'alimentation et grossesse en vidéo

Vidéo – Je réponds à vos questions d’alimentation et grossesse dans les prochaines vidéos...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=5lM606eVLsA?rel=0] Et si vous pouviez poser vos questions d'alimentation et grossesse et obtenir une réponse ? La grossesse est souvent vécue comme un moment merveilleux,...
Ma première vidéo, qui je suis ?

Ma première vidéo ! Faisons un peu plus connaissance :)

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=iSHz9aBaN_k?rel=0] Après beaucoup de peur et d’hésitation, je me suis enfin lancée pour faire ma première vidéo. Je trouve que les vidéos dégagent un...
le déclic qui a changé ma vie

Le déclic qui a changé ma vie : Être en harmonie avec ses différents...

Aujourd'hui, c'est un article un peu particulier que je vous présente. En effet, j'ai décidé de participer au carnaval d'articles proposé par Virginie Loÿ...
femme enceinte et début de grossesse par ou commencer

Par où commencer ?

Je suis Julie et je vais essayer de vous orienter de mon mieux au cours de ces prochains mois de grossesse, mais aussi après une...

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Été comme hiver, chauds ou froids, les thés et les tisanes sont des boissons hydratantes. Après l'eau, le thé est la boisson la plus consommée...

Mon premier podcast ! Fondue, raclette et tartiflette pendant la grossesse

Premier podcast fondue raclette et tartiflette pendant la grossesse
Après beaucoup de peur et d'hésitation, je me suis enfin lancée pour faire ce tout premier podcast sur la fondue, raclette et tartiflette pendant...

Smoothie bowl et petit déjeuner : des recettes aux avantages infinis...

Smoothie bowl et petit déjeuner, une alliance idéale pour bien démarrer la journée. Multivitaminé et plein de peps, les déclinaisons ne manquent pas. Que...

Recette grossesse – Salade de quinoa à la grecque.

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Durant l'été, les salades en tout genre viennent mettre de la couleur dans nos assiettes. Diverses et variées, elles peuvent se combiner à l'infini....

Comment remplacer les produits industriels pour une grossesse sereine ?

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Dans cet article, je souhaite vous faire part de 2 catégories de produits que je n'achète jamais. Comment remplacer les produits industriels pour la...