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Alimentation et grossesse, découvrez des conseils spécifiques et adaptés pour bien manger tout au long de la grossesse. La priorité est de donner à son bébé tout ce dont il a besoin pour se développer en bonne santé. Aussi de bons apports permettront de couvrir les besoins de la maman afin d'éviter tout risque de carence. Les recommandations sont adaptées en fonction du stade de la grossesse et de l'évolution de son bébé. Une alimentation optimale permet aussi de limiter la prise de poids durant la grossesse aux seuls kilos nécessaires et éviter tout risque de superflus.

grossesse et perturbateurs endocriniens risques
Grossesse et perturbateurs endocriniens font partie des phobies de la femme enceinte, car ils sont partout et sont grandement néfastes pour notre santé, celle de nos enfants et des futures générations. Ils sont présents tout autour de nous que ce soit dans l'air que nous respirons, les produits que nous consommons (pesticides, métaux lourds), les produits que nous utilisons (bisphénol A,...
manger avec plaisir pendant la grossesse et dire non au régime
Il est temps de manger avec plaisir en toute occasion mais surtout de manger avec plaisir pendant la grossesse. L'été approche, les pubs et les articles de magazines ne parlent que des derniers régimes à la mode. Mais aussi des « pilules miracles » qui font perdre plus de calories qu'une séance de sport ! Eh oui, l'été pointe le bout de son...
barbecue pendant la grossesse
Barbecue et grossesse, la femme enceinte peut-elle se faire ce plaisir ? L'été se fait sentir et le temps des barbecues est là. Le printemps est déjà bien entamé et le soleil se couche de plus en plus tard. On sort de notre hibernation et la convivialité se fait sentir dans les jardins, sur les terrasses, les balcons ou en...
Grossesse Gémellaire faut-il manger pour 3 ?
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=b2zSoxvGlWE?rel=0] Parfois l'annonce d'une grossesse gémellaire, double ou apprendre la nouvelle d'être enceinte de jumeaux peut parfois faire l'effet d'une bombe. En effet, la vison se trouble et l'on commence à voir tout en double ! Faut-il manger pour 3 ? Vais-je prendre le double de poids pour ma grossesse ? Tant de questions... Je vous invite aujourd'hui à découvrir...
Menu type grossesse
Je vous propose de tout savoir sur le menu type grossesse de la journée d'une femme enceinte. Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte. Félicitations ! Voici le moment idéal pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et définir un menu idéal adapté à la grossesse. Bien sûr, ces nouvelles habitudes pourront perdurer pendant l'allaitement et même après lorsqu'il...
Nausées et Grossesse mes 5 astuces
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=LobXjvh0aAM?rel=0] Vous êtes enceinte, félicitations ! Et pourtant, très vite les premiers symptômes apparaissent. En effet, plus de 50% des femmes passeront par l'étape des nausées et grossesse. Aujourd'hui, dans cette nouvelle vidéo, je vous propose 5 astuces pratiques pour essayer de venir à bout de vos nausées. Nausées et grossesse, pas facile de passer à côté. En revanche, peut-être que ces petites...
cocktails sans alcool pour femme enceinte pour plus de plaisir pendant les fêtes
Je comprends tellement le désarroi de certaines futures mamans en cette période de fêtes. De nombreux interdits de la grossesse font déjà partie du quotidien. À cela, s'ajoute une impression de devoir se résoudre à ne boire que de l'eau ou du jus de fruits. Aujourd'hui, je vous propose de faire des folies. Je vous invite à vous laisser...
cuisiner avec de l'alcool pendant la grossesse et l'allaitement
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=dLgBK91MBeU?rel=0] La question revient souvent surtout en période hivernale. Nous avons dit au revoir aux salades composées qui nous ont fait plaisir tout l'été. Et nous faisons place aux soupes et au repas mijotés du terroir. Et là, le doute s'installe, est-il possible de cuisiner avec de l'alcool pendant la grossesse ? L'alcool s'évapore t-il vraiment ? Cuisiner avec de...

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Salmonellose enceinte, listériose, toxoplasmose, voici le trio de l'enfer de toutes les futures mamans. À cela s'ajoutent des listes à n'en plus finir d'aliments...

Je réponds à vos questions sur votre alimentation pendant la grossesse...

Ici, vous pouvez m'adresser les questions que vous vous posez sur votre alimentation pendant votre grossesse. Je réponds aux sujets les plus abordés par...

Femme enceinte toxoplasmose, les gestes qui changent tout

Toxoplasmose femme enceinte
Femme enceinte et toxoplasmose, des gestes simples à mettre en place au quotidien. La toxoplasmose chez la femme enceinte peut provoquer de graves lésions au bébé. Découvrez les gestes qui peuvent tout changer.

Une semaine pour bien manger pendant la grossesse

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