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Alimentation et Grossesse

manger avec plaisir pendant la grossesse et dire non au régime
Il est temps de manger avec plaisir en toute occasion mais surtout de manger avec plaisir pendant la grossesse. L'été approche, les pubs et les articles de magazines ne parlent que des derniers régimes à la mode. Mais aussi des « pilules miracles » qui font perdre plus de calories qu'une séance de sport ! Eh oui, l'été pointe le bout de son...
barbecue pendant la grossesse
Barbecue et grossesse, la femme enceinte peut-elle se faire ce plaisir ? L'été se fait sentir et le temps des barbecues est là. Le printemps est déjà bien entamé et le soleil se couche de plus en plus tard. On sort de notre hibernation et la convivialité se fait sentir dans les jardins, sur les terrasses, les balcons ou en...
Grossesse Gémellaire faut-il manger pour 3 ?
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=b2zSoxvGlWE?rel=0] Parfois l'annonce d'une grossesse gémellaire, double ou apprendre la nouvelle d'être enceinte de jumeaux peut parfois faire l'effet d'une bombe. En effet, la vison se trouble et l'on commence à voir tout en double ! Faut-il manger pour 3 ? Vais-je prendre le double de poids pour ma grossesse ? Tant de questions... Je vous invite aujourd'hui à découvrir...
Menu type grossesse
Je vous propose de tout savoir sur le menu type grossesse de la journée d'une femme enceinte. Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte. Félicitations ! Voici le moment idéal pour faire le point sur vos habitudes alimentaires et définir un menu idéal adapté à la grossesse. Bien sûr, ces nouvelles habitudes pourront perdurer pendant l'allaitement et même après lorsqu'il...
Nausées et Grossesse mes 5 astuces
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=LobXjvh0aAM?rel=0] Vous êtes enceinte, félicitations ! Et pourtant, très vite les premiers symptômes apparaissent. En effet, plus de 50% des femmes passeront par l'étape des nausées et grossesse. Aujourd'hui, dans cette nouvelle vidéo, je vous propose 5 astuces pratiques pour essayer de venir à bout de vos nausées. Nausées et grossesse, pas facile de passer à côté. En revanche, peut-être que ces petites...
cocktails sans alcool pour femme enceinte pour plus de plaisir pendant les fêtes
Je comprends tellement le désarroi de certaines futures mamans en cette période de fêtes. De nombreux interdits de la grossesse font déjà partie du quotidien. À cela, s'ajoute une impression de devoir se résoudre à ne boire que de l'eau ou du jus de fruits. Aujourd'hui, je vous propose de faire des folies. Je vous invite à vous laisser...
lipides et grossesse équilibrez tous les acides gras essentiels pour le bon développement de votre bébé
Lipides et grossesse sont bien souvent considérés comme "la bête noire" de notre alimentation. Ces graisses sont jugés trop caloriques, elles sont généralement délaissées, supprimées et négligées. Elles sont victimes d'un mauvais jugement. Pourtant, les lipides renferment des bienfaits inestimables, pour notre santé et celle de notre bébé. Que ce soit pendant la grossesse, mais aussi après la naissance, ils sont...
Voici un article très attendu notamment par Laeticia qui a un diabète de grossesse ou aussi appelé diabète gestationnel. En effet, elle m'a demandé si je pouvais écrire un article à ce sujet. Il est essentiel d'être bien orienté concernant son alimentation en fonction de son diabète gestationnel. Elle souhaite pouvoir adapter au mieux ses repas pour contrôler ses glycémies....

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Grossesse Gémellaire : Faut-il manger pour 3 ? – Vidéo

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Manger avec plaisir pendant la grossesse, dites OUI à la “journée...

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Protéine et grossesse, le guide d’une maman diététicienne

protéine et grossesse quels sont les besoins au cours de la grossesse
À quoi servent les protéines pendant la grossesse ? Quels aliments favoriser pendant la grossesse et en quelle quantité ? Je vous explique tout dans cet article.

Une semaine pour bien manger pendant la grossesse

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