vertus du curcuma pour la grossesse
Curcuma et grossesse, voici une interrogation qui revient souvent de la part des femmes soucieuses de bien manger. Manger mieux, manger sain, mais surtout en privilégiant des produits plus naturels. Ces dernières années, un engouement pour le curcuma et ses vertus s'est instauré. Effet de mode ou plante miraculeuse ? Est-ce que les femmes enceintes peuvent consommer du curcuma...
Restaurant et grossesse chez la femme enceinte
Grossesse et restaurant, comment bien manger et garantir la sécurité de son bébé. Quels restaurants évités ? Voici 7 astuces :
Comment faire pour éviter d'avoir un bébé qui ne veut pas manger
Pas facile d'être face à un bébé qui ne veut pas manger ! On est souvent désemparé ! Comment faire ? Cela ne relève pas du miracle par contre cela commence dès à présent. Voyons ce qu'il est possible de faire pour que votre enfants ait une alimentation diversifié, équilibré et passe à table avec plaisir.  Commençons par nous faire du bien...
cuisiner avec de l'alcool pendant la grossesse et l'allaitement
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=dLgBK91MBeU?rel=0] La question revient souvent surtout en période hivernale. Nous avons dit au revoir aux salades composées qui nous ont fait plaisir tout l'été. Et nous faisons place aux soupes et au repas mijotés du terroir. Et là, le doute s'installe, est-il possible de cuisiner avec de l'alcool pendant la grossesse ? L'alcool s'évapore t-il vraiment ? Cuisiner avec de...
Que manger enceinte pour lutter contre les petites fringales
Aujourd'hui, je vais vous raconter une histoire sur que manger enceinte. Il était une noix... Voici enfin un plaisir à intégrer sans crainte pendant la grossesse qui apporte un nombre inestimable de propriétés. Elles seront votre meilleure amie ces 9 prochains mois en cas de petite faim. Accordez-vous un instant de pause pour une collation ou un goûter à...
vergetures et grossesse
Cliquez sur « Play » pour l’écouter 😉 ou faites un clic droit ici puis cliquez sur « télécharger » pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple pour l’écouter sur votre smartphone) ! Suite à vos commentaires et à vos retours par mail, le podcast se révèle être un type de format que vous appréciez. Vous avez été nombreuses à me dire que vous trouviez les...
insomnie enceinte : des solutions grâce à l'alimentation
Insomnie enceinte, voilà l'un des nombreux maux de la grossesse qui touche plus de 79% des femmes enceintes. Après les nausées, les vomissements, il faut aussi que l'on ait des difficultés avec notre sommeil. En France 4 personnes sur 10 évoquent avoir des problèmes de sommeil. Sachant que nous passons 1/3 de notre vie à dormir, il est indispensable...
La pratique de la méditation se développe de plus en plus en occident ces dernières années. Elle apporte de nombreux avantages et je pense que méditation et grossesse peuvent être très bénéfiques pour la femme enceinte. Ce n'est pas seulement une "nouvelle tendance à la mode" pour se relaxer et être zen. Elle apporte bien plus que ce que...

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Cela fait maintenant plus de 11 mois que je me suis lancée à fond dans le blog, et vous êtes de plus en plus nombreuses...

5 astuces pour vaincre les nausées de la femme enceinte !

Nausées enceinte comment y faire face
Comment se débarrasser des nausées ? Votre alimentation est peut être responsable. Voici 5 astuces simples pour femmes enceintes qui soulagent.

Menu type grossesse – Bien manger en attendant votre bébé

Menu type grossesse
Je vous propose de tout savoir sur le menu type grossesse de la journée d'une femme enceinte. Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte. Félicitations...

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