Accueil Travailler avec moi

Travailler avec moi

Ce n'est pas toujours facile de savoir ce qu'il est bon ou pas de manger pendant la grossesse. Nous sommes confortées à de nombreux changements qui interfèrent avec nos sensations et nos émotions. Est-ce que nous avons plus faim ? Avons-nous davantage d'envies ? Je pense qu'il est essentiel de se réapproprier nos sensations pendant la grossesse. Plus de place à la frustration ni à la culpabilité ! Nous apprenons ensemble à bien manger pendant la grossesse. D'ailleurs, cette alimentation saine et adaptée pourra se prolonger sans souci pendant l'allaitement, mais vous aidera aussi à reperdre vos kilos de grossesse.

Aucun message à afficher

A LIRE AUSSI

Le Défi de mon retour : écrire 1 article par semaine...

Je vais tout d'abord me présenter pour celles qui ne me connaissent pas : je m'appelle Julie. Je suis diététicienne-nutritionniste et également une jeune...

Régime et allaitement : Comment allier sécurité et efficacité ? –...

régime et allaitement tout ce qu'il faut savoir
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=sgPw2OSRtkA?rel=0] Régime et allaitement est-ce bien compatible ? Une fois bébé arrivé, on fini toutes par monter sur la balance pour découvrir combien de...

Ma première vidéo ! Faisons un peu plus connaissance :)

Ma première vidéo, qui je suis ?
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=iSHz9aBaN_k?rel=0] Après beaucoup de peur et d’hésitation, je me suis enfin lancée pour faire ma première vidéo. Je trouve que les vidéos dégagent un...

Petit Concours ! Je vous offre une séance de coaching personnalisée...

concours alimentation grossesse, allaitement et post grossesse
Aujourd'hui est un jour particulier, car c'est l'anniversaire de mon fils. Il fête ses 4 ans et j'ai comme chaque année du mal à...

Combien de kilos prendre pendant la grossesse ?

kilos grossesse
Combien de kilos prendre pendant la grossesse ? L'objectif est de trouver le juste équilibre pour votre santé et celle de votre bébé. Voici comment définir un ordre de poids en fonction de votre IMC