Accueil Travailler avec moi

Travailler avec moi

Ce n'est pas toujours facile de savoir ce qu'il est bon ou pas de manger pendant la grossesse. Nous sommes confortées à de nombreux changements qui interfèrent avec nos sensations et nos émotions. Est-ce que nous avons plus faim ? Avons-nous davantage d'envies ? Je pense qu'il est essentiel de se réapproprier nos sensations pendant la grossesse. Plus de place à la frustration ni à la culpabilité ! Nous apprenons ensemble à bien manger pendant la grossesse. D'ailleurs, cette alimentation saine et adaptée pourra se prolonger sans souci pendant l'allaitement, mais vous aidera aussi à reperdre vos kilos de grossesse.

Aucun message à afficher

A LIRE AUSSI

Diversification alimentaire et éveil du goût réussi : mes 5 astuces...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=YWNVqNbhhOc] Diversification alimentaire et éveil du goût, bien souvent responsables de stress et d'angoisse chez les mamans. Le goût de l'enfant commence à se développer...

7 Astuces anti-gaspillage, donnons le bon exemple à nos enfants !

7 astuces anti-gaspillage
Ce n'est pas un effet de mode, ni une nouvelle lubie, mais bien une vraie prise de conscience. Et cela m'oblige à vous révéler...

Salmonellose enceinte : tous les conseils pour se protéger pendant la...

salmonellose enceinte œufs et grossesse
Salmonellose enceinte, listériose, toxoplasmose, voici le trio de l'enfer de toutes les futures mamans. À cela s'ajoutent des listes à n'en plus finir d'aliments...

Comment gérer les envies et fringales de grossesse ? – Astuce...

apprendre à maîtriser ses envies et fringales de grossesse
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=BwOrCIatKfs] Envies et fringales de grossesse, ça vous parle ? Effectivement, puisque nous sommes nombreuses pendant la grossesse à voir nos pulsions alimentaires se...

Caféine grossesse, comment protéger votre bébé, voici la vérité !

Peut on consommer de la caféine pendant la grossesse
Café, thé, soda et chocolat ont tous une chose en commun, ils contiennent une molécule dite “excitante”. On l’appelle caféine. Cette molécule à une...